Atelier 1 : Qi Gong Wudang " La grue" par Malou

A l'approche de l'été et pendant ces longues vacances. Malou vous propose deux ateliers de Qi Gong Wudang " La Grue"

Dans la tradition Chinoise, la grue célesste taoïste symbolise la longévité étant, entre autre ,attribuée à sa respiration longue et profonde.

Quand elle s'envole ,elle dégage une grande légèreté, grâce et équilibre

Le pratiquant s'efforcera d'intégrer cette noblesse naturelle, toujours conscient de son axe vertical, et d'exprimer harmonie et grâce.

Les mouvements renforcent les reins, apaisent le cœur, elle est associée à l'élément feu et au cœur..

La pratique de cette forme donne vigueur et santé du corps et de l'esprit.

ATTENTION : l'atelier ne pourra se faire qu'avec un minimum de 10 personnes inscrite, maximum 15 personnes

Samedi 23 juillet 2022 de 9h à 12h,

Centre Socio Culturel, 5 avenue du Ried, 67800 HOENHEIM