Colonne

Qi gong pour libérer la colonne vertébrale Xing Shen Zhuang Fa.

Atelier de 9h-12 et 13h30-15h30

Centre Socio Culturel du Ried - 5, Avenue du Ried - Hoenheim.

Les mouvements lents et doux, des cervicales jusqu'au coccyx, éliminent les tensions subtiles et physiques, favorisent la souplesse, renforcent les organes internes et activent les 8 vaisseaux extraordinaires.

Si vous le souhaitez vous aurez la possibilité de manger sur place un repas tiré du sac.

Merci de bien vouloir vous munir d'un zafu pour la pratique assise.